Une appli pour vous aider ?


Une appli pour vous aider ?


Gestion des émotions pour IOS   

Gestion des émotions pour Androïd          

Nous vous recommandons l’application Gestion des émotions, disponible sur téléphone et tablette. Cette application a été conçue par une psychologue pour vous aider à identifier vos émotions et les gérer. L’appli est accompagnée de différents exercices à pratiquer (basés sur la communication non-violente, l’hypnose, la PNL et la psychologie positive). Elle comporte également une section entière sur les besoins qui se cachent derrière vos émotions, ainsi qu’une section consacrée à un retour au calme.